Midvasten

Zondag 15 maart

Het is 15 maart, je bent hal­ver­wege de veer­tig­da­gen­tijd en je hebt al drie weken geen chocola, wijn, series bingen óf negatieve TikTok-scrolls meer gedaan. Je voelt je heilig... maar ook een béétje hangry. En dan ineens: midvasten. Of zoals de kerk het netjes verpakt: Zondag Laetare.

Laetare betekent let­ter­lijk: “Wees blij!” of “Verheug je!”. Het is de vierde zon­dag van de vas­ten­tijd en de offi­cië­le “je bent over de helft, hoera!”-dag. Het paars van de boete maakt even plaats voor rozerood (ja, echt - de litur­gische kleur wordt een tintje vrolijker). De orgelist mag weer wat har­der spelen, de bloemen komen terug op het altaar en de pries­ter kijkt alsof hij stiekem al weet hoe de paashaas eruitziet.

Waarom die feestvreugde mid­den in de vastenwoes­tijn? Heel simpel: Pasen komt in zicht. Je bent de top van de berg al over en je ziet de finish in de verte liggen. Het is alsof je hal­ver­wege een marathon iemand een bordje frietjes met mayo aanreikt en zegt: “Niet alles opeten hé, maar even proeven mag.”

Wat deden onze voor­ouders op midvasten?

Vroe­ger (denk: mid­del­eeuwen tot pakweg jaren 60) was midvasten écht een mini-carnaval-tussen-de-vasten-door.

• Moeders bakten speciale broodjes of koeken
• Kin­de­ren kregen soms een extra eitje of een stukje vlees (sssst, niet doorver­tellen aan de pastoor)
• In som­mi­ge dorpen werd er zelfs gedanst of een klein volks­feestje gehou­den

Te­gen­woor­dig is het vaak wat sober­der, maar het idee blijft: een zucht van ver­lich­ting. Je mag even op adem komen.

Hoe vier jij midvasten anno 2026?

Hier een paar laag­drem­pe­lige, licht-katho­lieke ideeën die niemand een schuld­ge­voel bezorgen:

• Koffie mét iets lekkers - geen espresso shot met soja­melk, maar een fatsoen­lijke cappuccino met een koekje erbij.
• Bloemetje voor Maria - of voor je eigen huisaltaartje. Roze kaarsje aan, klaar.
• Een wan­de­ling zon­der podcast - gewoon even luis­te­ren naar de vogels en denken: “Straks is het Pasen...”
• Iets kleins terug­ge­ven - een extra gave aan Vas­ten­ac­tie, een berichtje naar iemand die je al lang niet sprak, of die ene vriend die altijd klaagt over zijn rug masseren.
• Gewoon eer­lijk zeggen: “Ik heb het tot hier volge­hou­den” - en jezelf op de schou­der kloppen. God vindt dat prima.

Goed bezig

Midvasten is dus geen “stop met vasten-dag”, maar wel een “hé, je doet het echt goed en de hemel juicht mee”-dag.

Dus pak die zon­dag even wat luchti­ger aan. Zet een vrolijk liedje op (mis­schien zelfs iets met paas­klok­ken-vibes), glim­lach naar de mensen in de mis die er ook een beetje vermoeid maar voldaan uitzien, en bedenk: nog maar een paar weken en dan... eieren, lammetjes, familie, mis met alle bellen tege­lijk en - jawel - je favoriete verbo­den lekkernij.

Tot die tijd: Laetare! Wees blij. Hal­ver­wege is al een over­win­ning op zich...